+
Տեսանյութ

Հավի ֆիլե պանրով և կանաչ լոբով

Հավի ֆիլե պանրով և կանաչ լոբով

Բաղադրիչները

  1. Հավի ֆիլե 850 գր:
  2. Կոշտ պանիր 200 գր:
  3. Լարային լոբի 300 գր:
  4. Լոլիկ 2 հատ:
  5. Սխտոր 3 ատամ:
  6. Թթվասեր 3 tbsp
  7. Մանանեխ 1 tbsp
  8. Պապրիկա 1 tsp
  9. Աղացած սև պղպեղ 1 tsp
  10. Սոյայի սոուս 100 մլ:
  • Հիմնական բաղադրիչները լոլիկ, հավ, պանիր
  • 4 սպասարկում
  • Համաշխարհային խոհանոց

Գրապահոց:

թխման ափսե, դանակ, կտրող տախտակ, տապակ

Խոհարարություն.

Պանիրով ​​և լոբով ամենաթեժ հավի ֆիլե բաղադրատոմսը.
1. Խոհարարություն մարինադ հավի համար: Խորը տարայի մեջ ավելացնել 3 ճաշի գդալ: լ թթվասեր և 1 tbsp. լ մանանեխ Ավելացնել 100 մլ: սոյայի սոուս: Նրբորեն քերեք սխտորի 3 մեխակ: Նաև ավելացրեք պղպեղ և աղացած սև պղպեղ (յուրաքանչյուրը 1 թեյի գդալ): Խառնել:
2. Կտրեք կոշտ պանիրը և 2 լոլիկը: Մենք մանր կտրվածքներ ենք պատրաստում հավի ֆիլեով եւ ներծծում ենք միսը մարինադում:
3. Հավի վրա տարածեք թխում թերթիկի վրա: Պատրաստի կրճատումների մեջ դնել լոլիկի և պանրի կտորներ: Թխելու թերթիկի եզրերին ավելացրեք լոբի:
4. Մենք 40 րոպե եփում ենք նախաճաշին 180 ° ջեռոցում:
Իմ տեսանյութում հավի պանրով և կանաչ լոբով պատրաստելու մանրամասները: Bon appetit!

Recipe Tips:

- desiredանկության դեպքում, արդյունքում ստացված ուտեստը կարող եք շաղ տալ թարմ խոտաբույսերով: