Տեսանյութ

Ելակի և սպանախի աղցան կակաչ սերմերով

Ելակի և սպանախի աղցան կակաչ սերմերով

Բաղադրիչները

  1. շագանակագույն շաքար 1-2 գդալ
  2. խնձորի քացախ քացախ 2 tbsp
  3. սոխ 1/2 փոքր
  4. աղ 1/2 թեյ
  5. բուսական յուղ 2-3 tbsp
  6. կակաչ 1 թեյ
  7. սպանախ 2-3 փունջ
  8. ելակ 200 գր
  9. ֆետա 100 գր
  10. նուշ փաթիլներ 40 գր
  • Հիմնական բաղադրիչները ՝ սպանախ, ելակ, շաքար

Խոհարարություն.


Տապակել նուշի փաթիլները տապակի մեջ:
Մի ամանի մեջ խառնել շաքարավազը, քացախը, բուսական յուղը, քերած սոխը և կակաչի սերմերը:
Ձգեք սպանախի տերևները ձեր ձեռքերով, ավելացնել սոուս, խառնել: Վերևի մասում դրեք ելակի, կես ֆետայի պանրի կտորներ և շաղ տալ նուշ փաթիլներով: